Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
146.6 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2022:
|
1834 kcal
|
Fat: 142.33g | Prot: 68.36g | Carb: 70.39g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое желе, Огурец (без Кожуры), Liebendorf Сыр Маасдам, Помидоры, Лето Яйцо Куриное С1, Montarell Паштет Французский с Гусиной Печенью, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии. Lunch: Чай, Миндаль Миндаль Сырой, Малиновое желе, Помидоры, LCHF плов, Лето Укроп Свежий, Лето Яйцо Куриное С1, Куриный Бульон. Dinner: Чай, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Monini Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Сало, Азбука Вкуса Выпечка Синабон с Корицей, Чай, Миндаль Миндаль Сырой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra axenova's weight history
|