|
вчера Тренировка
|
137.8 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2022:
|
1895 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 134.46g | Carb: 174.01g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Вологжанин Яйцо Куриное, Макси Хлеб Чемпион, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Грецкие Орехи, Вологжанка Молоко 1,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Бабаевский Шоколад Горький, Груша, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья. Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Помидоры, Огурец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Вологжанка Молоко 1,5%, Лента Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|