kuta85's Journal, 25 March 2022

🤷‍♀️ Unterm ETB geblieben, definitiv mehr Bewegung und Eiweiß als sonst.... Kapier ich nicht. Schönes Wochenende 🌞

147.3 lb Lost so far: 11.5 lb.    Still to go: 15.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1069 kcal

Fat: 55.16g | Prot: 72.32g | Carb: 70.00g.   Breakfast: Babybel Mini Babybel, Käsebrötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Lunch: Ja! Kokosraspeln, Elsdorfer Mini Mooh Quetschi, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. Dinner: Edeka Grillmais Kräuter, Aldi Grillfackeln, Aldi Grill-Käse. Snacks/Other: Tee. more...

1955 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...