|
Скибдыщ 👌🎇 😁
|
146.8 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2022:
|
1616 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 161.17g | Carb: 105.25g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Беларусь Сыр Минский 30%, Вареное Яйцо. Lunch: Компот без Сахара, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Филе. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Рогачев Молоко 1,5%, Черный Хлеб Отруби Ржаные, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы , Красногвардейский Молочный Завод Сыр Коса Копченый. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|