Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
172.8 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2022:
|
1525 kcal
|
Fat: 80.48g | Prot: 56.64g | Carb: 148.59g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Край Каравай Батон Нарезной, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Край Каравай Батон Нарезной, BeFit Свекольный Суп-Пюре со Сметаной. Dinner: Салат Айсберг, Детские сосиски, Картошка Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaFS111's weight history
|