Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
132.3 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2022:
|
1553 kcal
|
Fat: 73.35g | Prot: 83.96g | Carb: 131.73g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, Сыр Российский, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Harry's Хлеб Тостовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Коркунов Ассорти Тёмный и Молочный Шоколад, Раки. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум, Сыр Российский, Harry's Хлеб Тостовый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ряба Майонез Провансаль. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mitrrosha's weight history
|