Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
129.2 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2022:
|
1384 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 106.48g | Carb: 128.63g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Яйцо. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Мистраль Бурый Рис, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Медовая Долина Мёд, Горчица, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Dinner: Сметана 15%, Кальмар, Лук, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Изюм, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Грецкие Орехи, Белый Рис (Длиннозерный). more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1Маринаа's weight history
|