Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
182.5 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2022:
|
2002 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 97.54g | Carb: 241.52g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко, Смак Рогалики с Джемом Манго, Рисовая Каша Моя, Сливочное Масло. Lunch: Пепси Миринда, Бургер Кинг Нагетсы. Dinner: Творожная Запеканка с Яблоками Моя, Арахис, Магнит Морковь Свежая, Белый Город Молоко 2,5%, Талицкий Молочный Завод Сырок. Snacks/Other: Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Увелка Ячневая Каша на Воде. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
марина тома's weight history
|