Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
142.9 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2022:
|
1664 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 97.18g | Carb: 211.39g.
Breakfast: Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , K-Classic Gewürzgurken, Gurke (Geschält), Bonifaz Waldpilz , Ja! Camembert 45%, Gut & Günstig Edel Salami , Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: Kaffee, Ja! Kaffee-Weißer, Ja! Nudeln, Gut & Günstig Schweinegulasch. Dinner: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , REWE Beste Wahl Himbeer Getränkesirup, REWE Beste Wahl Himbeer Getränkesirup. Snacks/Other: REWE Beste Wahl Himbeer Getränkesirup. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angiemause's weight history
|