Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
118.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2022:
|
1726 kcal
|
Fat: 71.26g | Prot: 93.82g | Carb: 166.12g.
Breakfast: Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Олейна Подсолнечное Масло, Bite Финиковый Сироп, Newton Кокосовые Чипсы , Русский аппетит Желатин Пищевой, Зеленая Грядка Чёрная Смородина, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Магнит Банан, Творог 5%, Село Новопышминское Кефир 1%, Яблоко, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан. Lunch: Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Помидоры Черри, Авача Форель Слабосоленая, Смак Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Белебеевский Сыр Купеческий, Огурец (с Кожурой), Пеликан Курица с Картофелем по-Французски. Dinner: Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Мерси Конфеты Шоколадный Мусс, Село Новопышминское Кефир 1%, Помидоры Черри, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Белебеевский Сыр Купеческий, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Семейные Закрома Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinaaa_fx's weight history
|