Stillstand ☹️
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113.8 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 March 2022:
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670 kcal
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Fat: 9.58g | Prot: 67.12g | Carb: 86.02g.
Breakfast: Zirkulin Flohsamenschalen, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur, Pflaumen. Lunch: Foodspring Whey Protein Karamell, Müller Müllermilch Zero Vanille. Dinner: Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Amarena Kirsche, Fol Epi Classic, Zespri Kiwi Gold, Edeka Vollkorn-Igel. Snacks/Other: Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Espresso, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). more...
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steady weight
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Comments
Stillstand ist besser wie zunehmen :)
02 Mar 22 by member: Unbekanntxy
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Wird weiter gehen, nicht aufgeben🍀💪
03 Mar 22 by member: sassi.68
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