blansch13's Journal, 28 February 2022

155.6 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 5.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2249 kcal

Fat: 91.29g | Prot: 114.22g | Carb: 240.97g.   Breakfast: Дикси Мандарины, Хлебная Мануфактура Хлеб Зерновой, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Дары Океана Кета Холодного Копчения, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Lunch: Блинни Бон Блины Постные, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Restoria Вареники с Картофельным Пюре и Грибами. Dinner: Магнит Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Творог 5%. Snacks/Other: Тестов Тесто для Пельменей , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Halls Леденцы, Ашан Арахис Сырой Очищенный. more...

2765 kcal

Activities & Exercise: Reading - 4 hours, Cleaning - 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Cooking - 1 hour, Desk Work - 8 hours. more...