Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2022
|
114.2 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2022:
|
603 kcal
|
Fat: 27.73g | Prot: 34.58g | Carb: 59.27g.
Breakfast: Valio Творог Мягкий 4,5%, Седьмой континент Хурма. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Баклажаны Тушеные, Кабачок Гриль, Болгарский Перец, Красный Лук, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Other: Магнит Авокадо. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mejdunami_'s weight history
|