Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2022
|
104.3 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2022:
|
842 kcal
|
Fat: 36.41g | Prot: 33.63g | Carb: 96.00g.
Breakfast: Мандарины, Комбинат Питания Торт "Чародей", Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Банан, Томское Молоко Сметана 15%, Лама Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Киндер Макси, Омский Бекон Колбаски Киевские, Картофель Отварной, Куриная Грудка Вареная. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varyahangug's weight history
|