Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
157.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2022:
|
2377 kcal
|
Fat: 138.62g | Prot: 70.01g | Carb: 260.71g.
Breakfast: Valio Творожный Сыр Сливочный, Сити Фуд Рыба Масляная , Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Окей Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Окинский Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья с Отрубями. Lunch: Домашнее Бистро Солянка Мясная, Конти Конфета Золотая Лилия, Бахетле Торт Кремовый Бисквит. Dinner: Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Сухофруктами и Злаками, Ростагроэкспорт Сырок 20%, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Snacks/Other: Halls Леденцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blansch13's weight history
|