Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
140.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2022:
|
433 kcal
|
Fat: 10.29g | Prot: 21.19g | Carb: 61.34g.
Breakfast: Балтийская Жемчужина Сливочная Помадка с Апельсином, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Глобус Сыр Чеддер, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Lunch: Балтийская Жемчужина Сливочная Помадка с Апельсином, Глобус Сыр Чеддер, Bimbo Тортилья, Heinz Кукуруза. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AntiNat's weight history
|