Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
140.7 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2022:
|
485 kcal
|
Fat: 11.82g | Prot: 31.27g | Carb: 52.17g.
Breakfast: Балтийская Жемчужина Сливочная Помадка с Апельсином, Глобус Лаваш Армянский, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Бежин Луг Сметана 20%, Глобус Сыр Чеддер, Фруктовый Сад Томатный Сок. Lunch: Балтийская Жемчужина Сливочная Помадка с Апельсином, Фруктовый Сад Томатный Сок, Котлеты курица. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AntiNat's weight history
|