MenthePip's Journal, 05 February 2022

Gestern Abend gab's knapp 500g Rosenkohl, gratiniert mit Kürbiskernöl, Grana Padano und Honig. Ich bin noch immer so satt. 😅 Ich wunderte mich eben, dass ich nicht 500 g mehr wiege, weil der Rosenkohl noch im Magen liegt. 😂

138.9 lb Lost so far: 11.0 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1063 kcal

Fat: 16.45g | Prot: 16.45g | Carb: 205.09g.   Breakfast: Clementinen. Dinner: Burger Knäckebrot Ballaststoff, Oatly Hafer Haver Kakao. Snacks/Other: Tegut… Himmlische Sorbet Sizilianische Zitrone. more...

1667 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (leisurely) - <10/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...