Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
156.3 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2022:
|
1529 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 129.25g | Carb: 150.28g.
Breakfast: 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Мистраль Тростниковый Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики. Lunch: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Веселый Молочник Сметана 15%, Fish House Креветки Королевские, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Карась. Snacks/Other: Голден Яблоко, Ананас, Перекресток Виноград Белый. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|