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Woooow ich hab unglaubliche 50 Kilo abgenommen freuuuu nur noch 1 Kilo bis zu meinem Ziel 🎊🎊🎈🎈🎉🎉😁
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156.5 lb
Lost so far: 110.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 January 2022:
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1898 kcal
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Fat: 63.89g | Prot: 111.97g | Carb: 215.15g.
Breakfast: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Lunch: Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Sprehe Hähnchen Cordon Bleu, K-Classic Grapefruit Light, Bohnensalat. Dinner: Dulano Bierschinken, Eberswalder Schweinezunge Gepökelt, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken, Lidl Radieschen, Rote Paprika. Snacks/Other: Milsani High Protein Grießpudding Pur. more...
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losing 0.2 lb a week
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 Comments
Herzlichen Glückwunsch, starke Leistung 👍🍾
24 Jan 22 by member: anmogu64
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Das ist wunderbar! Respekt💪😊
24 Jan 22 by member: m4r1av
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24 Jan 22 by member: kader wa
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Wow! Was für eine Leistung 👍👍
24 Jan 22 by member: nini0689
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Ja, Wahnsinn!!! Großartig!!!!!!!
24 Jan 22 by member: soku75
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Ein Zentner abgelegt 🥳, großartig 💪❣️ Ich hoffe, ich folge dir irgendwann 😁👍
24 Jan 22 by member: Ramisa1
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24 Jan 22 by member: farina1902
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boah😮 einfach nur großartig👏🏻👌🏼🤗
24 Jan 22 by member: LadyNice☆
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Wow.... das ist ja echt stark. 💪 Tolle Leistung. 👍Herzlichen Glückwunsch. Du kannst mächtig stolz auf Dich sein !!!
24 Jan 22 by member: Jule Go !
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50 kg. Ein Wahnsinn. Echt Klasse👌. Das eine Kilo ist doch jetzt nur noch ein Klacks😉
24 Jan 22 by member: Diana 1977
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hammermäßig. boah da kannste echt stolz auf dich sein.
24 Jan 22 by member: SanneH.
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Du bist ja mega !!!! Wahnsinn 🎉🎉🎉
24 Jan 22 by member: Aschenputte
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24 Jan 22 by member: Shiva1705
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Whow! Ein wahnsinnig gutes Ergebnis. 💪👍🎉🎊
24 Jan 22 by member: Abraxsa
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25 Jan 22 by member: benjaekscher
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Herzlichen Glückwunsch! Klasse Leistung!!! 👏🏻💪🏻
31 Jan 22 by member: stefan🙋🏼♂️
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