Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
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254.4 lb
Lost so far: 124.6 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 January 2022:
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1106 kcal
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Fat: 43.75g | Prot: 95.16g | Carb: 74.98g.
Breakfast: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Lunch: Parmesan (Gerieben), Extra Natives Olivenöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche , Hähnchenbrustfilet. Dinner: Ei, Maggi Flädlesuppe mit Schnittlauch. Snacks/Other: Äpfel, Demeter Frische Bio-Heumilch 3,8% Fett. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Deine Abnahme geht echt so rasant😲 Das machst du doch nicht nur mit wenig essen, oder🤔
01 Jan 22 by member: LadyNice☆
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Bewegung gehört auch dazu 🕺🏻
01 Jan 22 by member: st79st
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Du bist auf deiner Reise ja schon viel weiter und du bist einfach besser eingespielt. Dein Tempo ist echt beneidenswert🤗
01 Jan 22 by member: LadyNice☆
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Ja das stimmt, hab paar Monate Vorsprung. Aber das kommt mit der Zeit automatisch, das sich das einspielt. Wird schon ✊🏼
01 Jan 22 by member: st79st
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