Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
142.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 January 2022:
|
2649 kcal
|
Fat: 159.04g | Prot: 63.41g | Carb: 206.36g.
Breakfast: Киндер Буено, Pergale Молочный Шоколад с Начинкой из Лесных Ягод 23%. Lunch: Мандарины, Мерси Шоколадные Конфеты Ассорти с Миндалем, Карусель Салат Мясной. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Фабрика Вкуса Рыбные Палочки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Ратибор Варенье Малиновое, Грецкие Орехи, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Делси Форель Слабосоленая , Шампанское, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. more...
|
gaining 9.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
femida1206's weight history
|