Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
109.3 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2021:
|
1858 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 122.73g | Carb: 200.39g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький 72%, St. Dalfour Джем из Инжира, Синявинское Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Урбеч Урбеч из Кунжута, Простоквашино Ряженка 3,2%. Lunch: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Авокадо Авокадо, Простоквашино Творог 5%, Ашан Булгур. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя b's weight history
|