Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
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158.1 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 December 2021:
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1418 kcal
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Fat: 76.15g | Prot: 32.99g | Carb: 150.77g.
Breakfast: Alnatura Schoko-Nuss, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Almette Tomaten-Pesto, Timmendorfer Puten-Zwiebel-Mettwurst, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Lunch: Knorr Broccoli Cremesuppe. Dinner: Alnatura Schoko-Nuss, Almette Tomaten-Pesto, Gut & Günstig Frischkäse, Edeka Feines Frucht-Mousse Himbeer & Brombeer, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Snacks/Other: Gut & Günstig Schoko Tatzen, Gut & Günstig Haselnuss Doppelkekse. more...
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losing 0.0 lb a week
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