|
вчера Тренировка2 Рабочая нед7
|
132.5 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 December 2021:
|
1547 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 86.11g | Carb: 135.18g.
Breakfast: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Бифиссимо Полезное Мороженое Клубничное, Белый Город Молоко 2,5%, Royal Forest Какао Порошок, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Банан, Вологжанин Яйцо Куриное. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Огурец, Помидоры, Snaq Fabriq SNAQER, Форель, Лента Хлеб, Лента Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|