|
вчера Тренировка1 Рабочая неделя
овуляция ещё
но прибавка в весе все равно 🤯🤬😤
|
132.9 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2021:
|
2330 kcal
|
Fat: 107.11g | Prot: 115.41g | Carb: 230.36g.
Breakfast: Клюква, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Яблоко, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Вологжанин Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья. Lunch: Победа Горький Шоколад 80%, Лента Хлеб, Bonduelle Кукуруза, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Лосось, Лента Авокадо, Огурец, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Storck Toffifee , Nesquik Шоколадные Шарики, Мираторг Карбонад Свиной, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|