MenthePip's Journal, 20 December 2021

145.5 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1001 kcal

Fat: 32.58g | Prot: 45.31g | Carb: 141.30g.   Breakfast: Tegut... Pfirsiche mit Vanilleschoten Eingekocht. Dinner: De Nigris Natur Apfelessigspezialität mit Honig, Brokkoli, Zwiebeln, Kartoffeln, Olivenöl, Escal King Prawns. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). more...

1663 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (leisurely) - <10/mph - 16 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...