|
1 МЦ
|
132.3 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2021:
|
2001 kcal
|
Fat: 86.97g | Prot: 136.70g | Carb: 170.08g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Банан, Лента Клубника Замороженная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Cream Nuvo Творог 5%, Royal Forest Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанин Яйцо Куриное. Lunch: Свекла Вареная, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Чебоксарский Хлебозавод Хлеб Орловский Новый, Морковь, Капуста, Bonduelle Кукуруза, Лук, Мазайцево Сердце Кролика Охлажденное, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Royal Forest Какао Порошок, Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Snickers Snickers с Миндалем. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|