Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2021
|
120.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 December 2021:
|
2930 kcal
|
Fat: 120.61g | Prot: 199.05g | Carb: 243.56g.
Breakfast: Подворье Сырники, Лэнд Запеканка Тыквенно-Творожная, Кофе с Молоком. Lunch: Горчица, Алые Паруса Капуста Провансаль , Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Подворье Сырники . Dinner: Кофе с Молоком, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
миска_молока's weight history
|