Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2021
|
149.0 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 48.14g | Carb: 141.66g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Lunch: Седьмой континент Хурма, Creme Le Mare Креветка Рубленая в Классическом Соусе, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Dinner: Мандарины, Глобус Лосось Слабосоленый , Балтийский берег Масло Лососевое, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AntiNat's weight history
|