Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
214.3 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2021:
|
1569 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 75.18g | Carb: 152.26g.
Breakfast: Сыр Голландский, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Магнит Мандарины, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Dinner: Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Хурма, Stailon Чизкейк Творожная Запеканка, Ашан Арахис Жареный Солёный. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
proshkina1's weight history
|