|
ого, 7 часов работы без еды и 2 часа ходьбы даёт -2кг😁 а я думала залило надолго)
|
125.2 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2021:
|
1389 kcal
|
Fat: 82.40g | Prot: 74.27g | Carb: 90.52g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Рис Вареный, Велком Сосиски Баварские, Ирга. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Мичурино Брынза, Останкино Колбаса Вареная Папа Может. Dinner: Окей Окорочок Куриный Отварной , Суп с Галушками. Snacks/Other: Перекресток Персик. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ReginaBely's weight history
|