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Es nervt 😡 aber wir haben Vollmond musste ich feststellen. Also ist Geduld gefragt
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112.0 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 November 2021:
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446 kcal
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Fat: 9.61g | Prot: 57.97g | Carb: 41.94g.
Breakfast: Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Kaufland Granatapfelkerne, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Lunch: Dennree Prinzessbohnen, Mühlenhof Kassler Minutensteak. Snacks/Other: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee. more...
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steady weight
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