Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2021
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193.3 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 November 2021:
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1077 kcal
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Fat: 52.03g | Prot: 34.88g | Carb: 133.78g.
Breakfast: Walnüsse, Trauben, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. Lunch: Alnatura Hefeflocken, Spitzkohl, Apfel, Bio Natives Oliven Öl Extra, Lauch, Kartoffeln, Karotten. Dinner: Tomaten, Gurke (mit Schale), Oliven, Apfel, Senf, Taifun Tofu. Snacks/Other: Banane, Gemischte Nüsse, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
06 Nov 21 by member: Haselmaus3Angy
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06 Nov 21 by member: Ritamine__
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06 Nov 21 by member: Jule Go !
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Hab versucht zu reimen ... aber ich kann das nicht ...
Jule spule go so mo hoho 😁🙋🏼♀️
06 Nov 21 by member: Ritamine__
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Manch einer denkt, es sei verhunst, • Nein, gerade das ist große Kunst. • Wie bei einem Maler dessen Bild, • ist manches Mal verwirrend wild. • Drum sag ich, sei nicht so bescheiden, • ich mag Dich ganz gern leiden. 😀👍
06 Nov 21 by member: Jule Go !
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06 Nov 21 by member: Ritamine__
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