Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
103.4 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2021:
|
482 kcal
|
Fat: 11.71g | Prot: 17.53g | Carb: 80.29g.
Breakfast: Яблоко, Банан, Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта, Лама Хлеб Тостовый Зерновой, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Готово! Шарлотка с Яблоками, Суп Куриный с Вермишелью, Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта, Лама Хлеб Тостовый Зерновой. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varyahangug's weight history
|