Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2021
|
134.5 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2021:
|
2257 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 132.08g | Carb: 269.14g.
Breakfast: Болгарский Перец, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Огурец, Лента Авокадо, Макси Хлеб Чемпион , Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Вологжанин Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Лук, Огурец, Свекла Вареная, Победа Шоколад Горький 72%, Макси Фарш из Индейки, Макфа Вермишель Паутинка, Дыня, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Termer Изюм Чёрный Джамбо, Донель Манная Крупа, Вологжанин Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Кефир 1%, Тыква. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский Черная Смородина. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|