Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2021
|
132.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2021:
|
897 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 51.83g | Carb: 51.04g.
Breakfast: Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сливочное Масло, Пятерочка Багет Традиционный. Lunch: Кофемания Щавелевый Суп. Dinner: Троекурово Тефтели Куриные, Яичный Желток, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Barilla Паста, Белый Сыр из Жуковки Камамбер. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annana96's weight history
|