|
Das kommt davon...maaan 😖
|
232.8 lb
Lost so far: 53.8 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 October 2021:
|
1763 kcal
|
Fat: 87.57g | Prot: 52.98g | Carb: 205.66g.
Lunch: Granatapfel, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Minze, Olivenöl, Tomatenmark, Bulgur (Gekocht), Lidl Hähnchenunterkeulen , Feigen. Dinner: Mayonnaise, Kania Ketchup Light, Ikea Hot Dog. Snacks/Other: Dickmann's Schokokuss, Lindt Lindor Dunkel. more...
|
gaining 3.7 lb a week
|
 Comments
Nur nicht entmutigen lassen ! 👍🖑
18 Oct 21 by member: Jule Go !
|
Ich war sehr unkontrolliert die letzte Zeit muss ich sagen. Bin jetzt öfter im Büro und da kam jetzt auch mein ganzer Ablauf durcheinander aber wie du sagst...nicht entmutigen lassen. Ich hab soviel geschafft Bevor der Uhu nicht landet geb ich nicht auf 😊
18 Oct 21 by member: Mystiq0108
|
Der Uhu wird früher oder später bei Dir landen ! Und dann schnell das Fenster auf und reinlocken damit er bleibt 😃👍🖑
18 Oct 21 by member: Jule Go !
|
18 Oct 21 by member: soku75
|
19 Oct 21 by member: Mystiq0108
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mystiq0108's weight history
|