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Ich wünsche euch noch einen schönen Sonntag. Bei uns im Norden ist es grau in grau und es regnet. Das wird wohl ein Couch Tag werden. 💦🙋♀️
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208.8 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 October 2021:
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1497 kcal
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Fat: 61.45g | Prot: 114.12g | Carb: 117.31g.
Breakfast: Lidl Norwegischer Räucherlachs, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Edeka Weltmeister Brötchen Glutenfrei. Lunch: Gekochtes Ei, Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding. Dinner: Maggi Magic Asia Noodle Cup Curry, Gut & Günstig Stremellachs. Snacks/Other: Quäse Rustica, Gut & Günstig Cool Fruits. more...
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2953 kcal
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Activities & Exercise:
Driving - 25 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 9 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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