|
вчера Тренировка 3 от Физикл 23 поток
|
132.9 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2021:
|
1753 kcal
|
Fat: 73.94g | Prot: 121.99g | Carb: 159.03g.
Breakfast: Вологжанин Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Нектарины, Банан. Lunch: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Каравай Бублики Украинские, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Умалат Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец, Вологжанин Яйцо Куриное, Лента Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Дыня, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Печень Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|