Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
165.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2021:
|
1006 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 71.48g | Carb: 99.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Творог 5%, Вологодское Масло Сливочное, La Molisana Макароны. Lunch: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Капуста. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Банан, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bloomingmoon07's weight history
|