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Gestern nicht getrackt, aber den ETB getränketechnisch ins Jenseits geschossen. Aber dafür 16310 Schritte und essen war auch ok. Von daher, alles top
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315.3 lb
Lost so far: 63.7 lb.
Still to go: 101.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 September 2021:
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1036 kcal
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Fat: 47.68g | Prot: 65.92g | Carb: 85.44g.
Lunch: REWE Zwiebel, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Salakis Feta Light, Beste Ernte Peperoni Mild, Extra Natives Olivenöl, Knoblauch, Rote Paprika, Tomatenmark, Tomaten, Gekochtes Ei. Dinner: Ei, Knorr Hühnersuppe. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
16310 Schritte und nicht gestolpert... Bin stolz auf dich😉
26 Sep 21 by member: Doesntmatterwhat
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Es nähert sich die -30 Kilo Marke 💪
Nur ein paar Tausend Schrittchen noch 🤗
26 Sep 21 by member: 0MaschaBee0
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Ja ich bin auch stolz auch mich 😂 Aber ich will es nicht überstrapazieren, von daher bleibe ich heute auf der Couch 😬
26 Sep 21 by member: st79st
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