Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
204.1 lb
Lost so far: 80.2 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 September 2021:
|
1954 kcal
|
Fat: 92.28g | Prot: 154.82g | Carb: 126.89g.
Breakfast: Дыня, Ближние Горки Бекон для Жарки, Яйцо. Lunch: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манго, ITLV Маслины без Косточки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: Мистраль Рис Басмати Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свекла Вареная. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
calmly03's weight history
|