Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
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117.7 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 September 2021:
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2002 kcal
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Fat: 64.05g | Prot: 121.81g | Carb: 229.67g.
Breakfast: Smile Crunch Crema di Arachidi, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Montana Leggera di Pollo, Carosio Riso Originario. Dinner: Redoro Olio Extravergine di Oliva , Selex Cuori di Filetto di Nasello , Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Snacks/Other: Leerdammer Emmental, Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato, Certossa Pan Bauletto Integrale , Mele Rosse Delicious, 4+ Performance Hydro B+ Chocolate. more...
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gaining 6.2 lb a week
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