|
начало 23го потока Физикл
|
134.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2021:
|
1987 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 153.77g | Carb: 198.09g.
Breakfast: Огурец, Лента Авокадо, Карат Чизкейк Нью-Йорк, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Зеленый Перец, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Макси Багет Зерновой, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Кабачок, Морковь, Лук, Макси Фарш из Индейки. Dinner: Макси Торт Новогодний, Rich Сок Апельсин Манго, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Дыня. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|