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Es gibt Ereignisse im Leben, die verändert Dich. Ein Schlag in Dein Leben ist ein Weckruf, ändere was! Auch negative Erfahrungen sind Energie. Und diese Energie gilt es zu nutzen, für Dich! Ich wünsche jedem der das liest alles alles Liebe und vorallem ein ruhiges und erfüllendes Leben. Glücklich sein ist unser aller Ziel 😊
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198.0 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 August 2021:
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1671 kcal
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Fat: 48.82g | Prot: 135.33g | Carb: 60.36g.
Breakfast: Edeka Kalamata Oliven, Penny Markt Bio Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Rote Paprika, Flying Power Sugar Free, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. Lunch: Harzer Harzer Käse, Feinkost Dittmann Kapern. Dinner: Peperoni, Beck's Bier (500ml), Dönerfleisch. more...
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losing 7.7 lb a week
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