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Also der Schlag ins Gesicht, wenn es nach oben geht, ist umgedreht, wenn es mal richtig nach unten geht, schon ein gedanklicher Orgasmus 😬
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335.3 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 121.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 August 2021:
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935 kcal
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Fat: 18.30g | Prot: 78.08g | Carb: 39.36g.
Breakfast: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Dinner: Tomaten, Edeka Salatmix Classic, Pinot Grigio, Deluxe Oktopus in Stücken , Zwiebeln. Snacks/Other: Seeberger Nusskernmischung, Schwälbchen Magerquark , Ehrmann High Protein Pudding Caramel. more...
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losing 15.4 lb a week
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