Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
103.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2021:
|
1422 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 95.84g | Carb: 115.91g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ашан Киви, Яичный Белок, SPAR Форель Соленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Самокат Творог Безлактозный, Сырники творог 5%, Вода. Dinner: Сангрия, Багет, Кальмар, Главпродукт Паштет из Утиной Печени. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
masha.mil's weight history
|