Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
151.5 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2021:
|
1733 kcal
|
Fat: 97.53g | Prot: 122.93g | Carb: 141.16g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Сырники Жареные, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар. Lunch: Palermo Сыр Твёрдый, Сухие Спагетти, Barilla Соус Napoletana, Оливковое Масло, ВкусВилл Фрикадельки с Зеленью. Dinner: Меридиан Селедочная Паста, Хлеб Бородинский, Шеф Перекресток Креветки. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|