Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
152.3 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2021:
|
1777 kcal
|
Fat: 114.68g | Prot: 117.10g | Carb: 118.05g.
Breakfast: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Перекресток Сырники Жареные, Сыр Голландский. Lunch: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Петелинка Филе Бедра Куриное. Dinner: Хлеб Бородинский, Перекресток Салат Сельдь по-Деревенски. Snacks/Other: Меридиан Селедочная Паста, Хлеб Бородинский. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|